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清水綜合法律事務所 Shimizu Law Office
弁護士 清水カナミのブログ

カテゴリー ひとりごと

6月 07 2012

肩こり

長年、肩こりに悩まされています。
一日中同じ姿勢でパソコンでカタカタ文章を書いていて、運動不足なので、
慢性的に肩こりの状態です。
準備書面とか、ホームページの記事とか、ほかにもいろいろ、結構な文章の量なのです・・・
ときどき思い出したようにストレッチをすると、体のあちこちでバキバキ音がします。

鍼治療とかマッサージいす、サロンパスを貼ったり、
筋肉を緩める(?)薬を病院で処方してもらったりとか、
いろいろ対策してますが、決定的に良くなるわけじゃないし、
プールへ行くとよくなりますけど、荷物が多いし通う時間を見つけるのが難しい。
ゴルフへ行くと肩こりは多少よくなるけど腰が痛くなるし・・・

という記事をパソコンに向かって書いているとさらに肩がこる・・・o(´д`)o

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9月 24 2011

三連休

三連休はさわやかな秋の行楽日和ですが、皆様いかがお過ごしですか。

残念なことに、私は、昨日、今日と仕事です。
遊びに行きたい。
でも明日も仕事になっちゃうかも・・・。

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5月 26 2011

夏バテ対策

今日も裁判所をハシゴしています。
裁判所は、なかなか冷房がつかないので、
湿度の高いこの時期、裁判所に通うのは
結構体力を消耗するときがあります。

ちょっと今日はバテ気味です・・・
夏バテかな?

夏バテ解消の対策(?)としては、
おいしいものをたくさん食べるようにしています。
お寿司とか・・・。
あと、フルーツとか・・・。
変な対策かもしれませんが、
心理的には、元気が出ると思ってます。

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5月 10 2011

雨降り

昨日までの晴天からがらりと変わって、今日の名古屋は朝から雨降りです。

今日は、レインブーツで通勤してみました。
レインブーツ、数年前から流行ってますが、実用的で、とっても良いですよね。
最近はかわいいデザインのものが多く、ずっと気になっていたのです。

しばらく雨降りが続くようなので、活躍してくれそうですね。
梅雨シーズンが楽しみです。

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1月 20 2011

●私の風邪対策

連日、ものすごく寒いですね。
裁判所に出かけるのも寒くて大変です(大げさ)。
ほとんど雪が降らない東海地方も、先週末は結構な雪となりました。
みなさん風邪などひかれてないですか?

私は、冬場は手洗いとうがいをまめにするようにしているので
(イソジンうがい薬とキレイキレイ泡ハンドソープを愛用)、
ほとんど風邪をひきません。
まさか、「なんとかは風邪をひかない」というやつですか・・・!?

でも、体調不良では仕事になりませんので、
手洗いうがいとか、栄養や睡眠をとるとか、基本的な健康管理が重要!と思っています。

まだしばらく厳しい寒さが続くようですので、みなさんご自愛ください。

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3月 19 2010

●花粉症

私は花粉症なので毎年春はちょっと憂鬱になります。

でも今年はだいぶ楽です。
花粉の量が少ないこともあるでしょうが、
昨年末に購入した空気清浄機が頑張ってくれているからです。

花粉症じゃなくなったのかな?と思うくらい、効果的です。
花粉症のみなさんにはおすすめです。

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12月 01 2009

●タワーズライツ2009

f0129596_2126373あっという間に師走がやってきました。
おかげさまで日々多くのご相談を頂いて忙しく過ごしていますが、
前回ご紹介した通り9月から片山弁護士が加入したので、
一方は裁判所へ出廷し、もう一方では事務所で法律相談を実施したりと
より柔軟にスケジュールを設定することが可能となってきています。
今後も少しずつ、皆様のご都合に対応できるような体制を築いていきますので
どうぞよろしくお願いします。

今年もあとわずかですが、心配なことや困ったことがある方は、
年内に一度、解決へ向けた法律相談をされてはいかがでしょうか。
所員一同、お待ちしております。

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8月 14 2009

●夏期休暇のお知らせ

今日はお盆休みをとっている方が多いみたいです。

丸の内周辺の道路もすいていますし、
事件の関係で裁判所に問い合わせをしても、
担当書記官がお休みだったりします。
電話も郵便物もやや少なめです。

うちの事務所は、今週はお仕事で、
夏期休暇は来週いただくことになっています。

夏期休暇中は電話がつながりにくいかもしれませんが、
メールや留守電を入れていただけば確認しますので
よろしくお願いします。

連続でお休みをとるのは久しぶりなので、
小学生の夏休みのように、わくわくしながら
休暇前のお仕事をしています。

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5月 15 2009

●定額給付金

名古屋でも、ようやく定額給付金の申請が始まりました。

申請にあたっては、
身分証明書や通帳のコピーを取ったり、
申請書にあれこれ記入したりと、けっこう手間がかかるもののようですね。

私はさっそく、申請手続を完了しました。
定額給付金をいただいたら、おいしいものを食べにいきます。

みなさんはもう手続きされましたか?

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2月 15 2009

●花粉症

先回のブログで風邪をひいたとお話したところ、
依頼者、過去の依頼者、同業者、お友達など、
たくさんの方に、メールやお手紙などでお見舞いの声をかけていただきました。
ありがとうございます。

それにしても、このブログもたくさんの方に読んでいただいているのだなぁと思い
それも大変ありがたいことです。

風邪は3週間くらいひきずってしまいましたが、やっと治りました。
しかし昨日から、何かまた体調がおかしいと思ったら、
どうやら花粉を検知したようです。
これからだいたい1ヶ月くらいは、
マスクしたり、空気清浄機を点けて家に閉じこもったり
おとなしく過ごすことになります。

本当は、外に出るのが気持ちいい季節なのに、もったいないですよね。

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